おすすめアプリ♪

こんばんは☆

みなさんは、歯磨きはどのようにしてますか？

きっと歯磨きの仕方が
自己流になってる方が多いと思います。

最近私は歯磨きの仕方の
アプリを見つけました☆

このアプリは歯科衛生士の監修による、
５分でできる綺麗に磨ける
歯磨きタイマーアプリで、
５分という時間で、
効率よく歯磨きをするために、
磨く場所を写真で見ながら
的確に歯磨きをするのが
目的なんだそうです。

こんな感じで、
動きを観ながら一緒に
歯磨きをするという感じです☆

動きをマネながらするので、
すぐに時間が経ってしまうように
感じるかと思います（＾ω＾）

こういったものを利用してみても
いいかもしれません♪

しかし、しっかりと衛生士さんから

直接歯磨き指導を受けることも大切です。

自分に合った歯ブラシや補助的清掃用具を

知り、使うことも大切なことですからね（＾ω＾）

そういった意味でも、
予防のプロである衛生士さんに
一度観てもらうことがオススメです♪